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EXERCÍCIO DO PILAR DO MEIO

O Exercício do Pilar do Meio conecta as rotas de energia dentro do organismo (conhecidas como nadis) e também preenche a aura em volta do corpo. Esse preenchimento da aura também é observado no Yoga Taoísta (Nei-Jia ou Nei-Dan), começando com os exercícios de fusão. A aura é um campo energético que envolve o corpo. De acordo com a maioria das descrições que se faz da aura, ela tem um formato oval. Sua função é selar os campos de energia do corpo, para evitar as perdas e para protege-lo de energias negativas externas.

O PASSO A PASSO

Volte sua atenção para a parte superior de sua cabeça e visualize ali, pairando no ar e não se encostando à mesma, uma esfera de luz resplandecente. Ao expirar vibre o nome divino. EHEIEH (pronuncia-se “Ê-Hei-Ê) em português “EU SOU” Repita isto até que tenha a “sensação” de que a esfera está ali.

Ao expirar visualize que a esfera emite um raio de luz que atravessa o crânio e desce pelo pescoço para ali formar uma segunda esfera: Daat. A vibrar o nome divino YOD HE VAV HE ELOHIM ( Yah-Hoh-Vah-Eh-Loh-Him): “Senhor de Toda a Criação”. visualize a esfera vibrando e aumentando em luz. Repita isto pelo menos 5 vezes.

Ao expirar visualize que a esfera emite um raio de luz que atravessa o peito e desce ate o plexo solar para ali formar uma terceira esfera: Tiphareth. A vibrar o nome divino YOD HE VAV HE ELOAH VA DAATH ( Yah-Hoh-Vah Eloá- Va Daot):“Senhor Deus da Sabedoria”. visualize a esfera vibrando e aumentando em luz. Repita isto pelo menos 5 vezes.

Ao expirar visualize que a esfera emite um raio de luz que atravessa o abdômen e desce ate o órgão genital para ali formar uma quarta esfera: Yesod. Ao vibrar o nome divino SHADDAI EL CHAI (Cha-Daí-El-Hai ou Cha-Daí-El-Kai):
“Senhor Deus Todo Poderoso”. visualize a esfera vibrando e aumentando em luz. Repita isto pelo menos 5 vezes.

Ao expirar visualize que a esfera emite um raio de luz que desce pelas pernas até os pés para ali formar uma quinta esfera: Malkuth. A vibrar o nome divino ADONAI HA ARETZ (Aha-Doh-Nai-Ah-Retz): “Senhor da Terra”. visualize a esfera vibrando e aumentando em luz. Repita isto pelo menos 5 vezes.

Assim as esferas foram estabelecidas no campo áurico do praticante